Thème :  « Faire et Refaire, en évitant l’automatisme ».

Dans la pratique posturale, consciente, patiente et progressive, les sensations physiques les plus subtiles se manifestent.

Le lâcher prise étire, tonifie et délie le corps.

Faire et refaire la pratique des Prânâyâma, nourriture physique et spirituelle, guide de la manière de respirer à l’art de respirer, porte ouverte à la méditation.

Fermement établi dans une posture assise, accueillir dans l’ouverture du cœur, la quintessence de l’ambiance de son état d’être.

Samedi :

Accueil à partir de 13h00.

Pratique de 14h00 à 18h30.

Dimanche :

De 09h00 à 12h15.

De 14h00 à 16h30.