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Sur le Site du Yoga de l’Energie de Belgique.

 

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Vous y trouverez les informations sur sa pratique en Belgique au sein d’une Académie,  l’Académie du Yoga de l’Énergie de Belgique : AYEB.

Ainsi que les informations sur un Institut de formation d’enseignants,  l’Institut de Formation à l’Enseignement du Yoga de l’Energie de Belgique : IFEYEB.

Le Yoga de l’Énergie est un yoga dont les fondements se trouvent dans la discipline millénaire qui nous vient de l’Inde et s’adressant à l’Homme d’aujourd’hui. Sa pratique vise à utiliser harmonieusement le corps, recentrer les facultés, équilibrer, mieux respirer, tout cela pour mieux se porter. Véritable science de l’Homme, c’est un Art de vivre.

Son enseignement est structuré en trois degrés pour transformer sans déséquilibrer.

Le premier degré concerne essentiellement le corps physique : détendre, assouplir par le mouvement juste et la respiration fluide, observer ses sensations.

Le deuxième degré permet de prendre conscience de l’anatomie du corps de l’énergie et de son mécanisme subtil. La respiration devient l’art du souffle menant prâna dans les méridiens, les canaux et le complexe chakrique. On y aborde la liaison aux sources d’énergie.

Le troisième est centré sur l’anatomie subtile du corps du mental avec le triangle frontal de commandement. Les outils d’approche sont les sens subtils, la pensée dans sa forme, la concentration.

Le programme propose aux pratiquants de s’initier :

  • – aux Mouvements Préliminaires
  • – aux Mouvements de Naropa
  • – au Pranayama-Kosha : le corps de l’énergie
  • – au Manomaya-Kosha : le corps du mental
  • – au Triangle Frontal de commandement

Site de l'Académie et de l'Institut de Formation à l'Enseignement du Yoga de l'Energie de Belgique